06:36 16 Juni 2019
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    Zigaretten (Symbolbild)

    Dieses Obst und Gemüse kann Lungen eines Rauchers heilen

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    Die Wissenschaftler haben laut der Fachzeitschrift „European Respiratory Journal“ herausgefunden, dass der Verzehr von Äpfeln und Tomaten die Lungen eines Kettenrauchers gut beeinflusst, indem sie den Schäden und der Entzündung vorbeugen kann.

    „Die Lungenfunktion beginnt sich etwa im Alter von 30 Jahren zu verschlechtern, und die Geschwindigkeit ihres Erlöschens hängt vom Gesamtbefinden sowie  von den Besonderheiten eines Menschen ab. Unsere Forschung zeigt, dass die Verzehr von Obst in großer Menge diesen Prozess verlangsamen und den Menschen sogar Lungenschäden ersparen kann“, sagte Vanessa Garcia-Larsen, eine Forscherin  aus der Johns Hopkins Universität.

    Garcia-Larsen und ihre Kollegen analysieren laut der Zeitschrift schon seit mehr als 10 Jahren, in welcher Verbindung die Diät und der Verzehr verschiedener Lebensmittel  mit  der möglichen Entwicklung der chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD) bei gesunden Menschen sowie bei Kettenrauchern steht.

    Der Studie  zufolge hängt die Diät mit dem Lungenzustand eng  zusammen: Menschen, die ein Paar Tomaten oder einen halben Apfel pro Tag aßen, würden seltener unter der COPD leiden und könnten 60-80 Milliliter Luft mehr einatmen. Darüber hinaus würden die Lungen jener Raucher, die in ihrer Nahrungsration Äpfel, Tomaten sowie anderes Obst und Gemüse hätten, viel jünger aussehen.

    Bemerkenswert ist, dass die  Produkte der Verarbeitung wie zum Beispiel Saft oder Mousse nicht so gut auf die Lunge wirkten wie frisches Obst und Gemüse.

    Rauchen und Luftverschmutzung führen oft zur Entwicklung der sogenannten chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD), die durch die Einschränkung der Atemstromstärke, verbunden mit Husten, vermehrtem Auswurf und Atemnot bei Belastung gekennzeichnet ist.

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    Tags:
    Rauchen, Obst, Gemüse