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21:47 18 August 2019
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    Schokolade (Symbolbild)

    So beeinflusst dunkle Schokolade den Blutdruck

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    Dunkle Schokolade enthält nicht nur Magnesium und Antioxidantien, sondern hilft auch beim Kampf gegen Bluthochdruck. Das folgt aus einer aktuellen Studie, die von der Fachzeitschrift „Nutrition“ veröffentlicht wurde.

    Demnach hatte Schokolade mit einem Kakaoanteil von 90 Prozent die größte Wirkung gezeigt: Der tägliche Verzehr von 20 Gramm Zartbitterschokolade hat den Blutdruck schon nach nur 30 Tagen wesentlich senken können.

    Es stellte sich heraus, dass Schokolade also nicht nur gut für die Seele, sondern auch fürs Herz ist.

    Erhöhter Blutdruck wirkt sich nachteilig auf Gesundheit und Lebenserwartung aus, wird aber oft subjektiv nicht wahrgenommen. Der Blutdruck sollte daher von Zeit zu Zeit gemessen werden.

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    Tags:
    Bluthochdruck, Auswirkungen, Schokolade, Fachzeitschrift Nutrition