04:55 14 Dezember 2019
SNA Radio
    Blaubeeren (Symbolbild)

    Dieses Produkt verbessert Zustand von Gefäßen und Herz - Forscher

    © CC0 / pixabay.com/Pexels
    Panorama
    Zum Kurzlink
    121189
    Abonnieren

    Täglicher Konsum von nur 150 Gramm Blaubeeren reduziert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen um 15 Prozent. Zu einem solchen Schluss sind Forscher von der University of East Anglia (UEA) und der Harvard University gekommen.

    Fachleute haben für die Studie 138 Menschen im Alter zwischen 50 bis 75 Jahren untersucht, die mit Übergewicht und Stoffwechselproblemen kämpften.

    Dafür wurden die Testpersonen in drei Gruppen geteilt. Die erste Gruppe sollte ein halbes Jahr lang je 150 Gramm Blaubeeren pro Tag verzehren, die zweite die Hälfte dieser Portion und die dritte sollte komplett auf diese Beere verzichten.

    >>>Weitere Sputnik-Artikel: Anti-Krebs-Diät: Welche Lebensmittel die tödliche Krankheit verhindern könnten<<<

    Infolge des Experiments stellte sich heraus, dass sich während dieser Zeit bei den Testpersonen der ersten Gruppe der Kreislauf sowie der Zustand des Herzes und der Gefäße verbessert hatten.

    Das Krankheitsrisiko nahm um 12 bis 15 Prozent ab, wie das Portal „Medikforum“ unter Verweis auf das Fachmagazin „American Journal of Clinical Nutrition“ mitteilt.

    >>>Weitere Sputnik-Artikel: Wieviel Süßigkeiten darf man täglich essen? – Diät-Ärztin klärt auf<<<

    Darüber hinaus habe sich der Verzehr von Blaubeeren positiv auf jene ausgewirkt, die metabolische Störungen, hohen Blutdruck, erhöhten Zuckergehalt im Blut sowie überflüssige Fettansätze an Bauch und Taille verzeichnet hätten.

    GemeinschaftsstandardsDiskussion
    via Facebook kommentierenvia Sputnik kommentieren

    Zum Thema:

    CSU-Veteran Stoiber wegen Russlandfreude vom Publikum beklatscht – Grünen-Chefin Baerbock opponiert
    Totale Kontrolle: „Container“ ortet Nato-Flugzeuge in Europa und Asien
    Russland: Weltweit stärkster Atom-Eisbrecher beginnt seine Probefahrt in der Ostsee – Video
    Tags:
    Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gefäße, Beeren, Produkt, Forscher